ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ’Я ТА ФОРМУВАННЯ ПОТРЕБИ У ЗДОРОВОМУ СПОСОБІ ЖИТТЯ ШКОЛЯРІВ ЗАСОБАМИ ВАЖКОЇ АТЛЕТИКИ
DOI:
https://doi.org/10.24144/2524-0609.2018.42.234-237Ключові слова:
важка атлетика, силові вправи, здоров’я, здоровий спосіб життя, школярі.Анотація
Сьогодні важка атлетика майже не використовується у шкільному фізичному вихованні, слабо вивчений і не задіяний її оздоровчий і виховний потенціал, що зумовлює актуальність теми дослідження. Мета статті: розвіяти міф про шкідливість і небезпечність важкої атлетики, аргументовано довести, що важка атлетика може ефективно використовуватися як засіб зміцнення здоров’я, формування потреби школярів у здоровому способі життя, розвитку різних фізичних якостей. Використані методи: аналізу та узагальнення літературних даних, синтезу, класифікації, педагогічного спостереження і контролю. У статті показано, що різні вправи по-різному впливають на організм і забезпечують ті чи інші аспекти розвитку силових якостей, а також витривалості і гнучкості школярів. Автор робить висновок, згідно з яким заняття важкою атлетикою загалом підвищують інтерес до цінностей фізичної культури і сприяють формуванню здорового способу життя школярів.
Посилання
References
Belyaev, V.S., & Tusher, Y.L., & Chernohorov, D.N. (2016). Primernaya programma sportivnoj podgotovki po vidu sporta «Tyazhelaya atletika» [An approximate program of sports training in the sport «Weightlifting»]. Moskow: FGBU «Federalnyj tsentr podgotovki sportivnogo rezerva» [in Russian].
Bezzubov, A.A., & Beliaev, V.S., & Chernohorov, D.N. (2017). Effektivnost sredstv tiazheloi atletiki pri razvitii silovykh sposobnostei u detei 9-11 let [The effectiveness of weightlifting means of developing power abilities in children 9-11 years old]. Pedahohiko-psikholohicheskie i mediko-biolohicheskie problemi fyzycheskoi kultury i sporta [Pedagogical-psychological and medico-biological problems of physical culture and sports], 12 (2), 81-92 [in Russian].
Oleshko, V.H. (1999). Sylovi vydy sportu [Power sports]. Kyiv: Olimpiiska literatura [in Ukrainian].
Oleshko, V.H., & Putsov, O.I., & Tkachenko, K.V. (2011). Vazhka atletyka [Weightlifting]. Kyiv: Tsentr uchbovoi literatury [in Ukrainian].
Safonova, O.A., & Bukirov, R.R., & Malyshkin, N.S. (2017). Vliyanie sredstv tyazheloj atletiki na razvitie dvigatelnykh kachestv [Influence of the means of weightlifting on the development of motor qualities]. Simvol nauki [Symbol of Science], 03-3, 148-153 [in Russian].
Zykov, P.Yu. (2015, February-March). Formirovanie zdorovogo obraza zhizni podrostkov sredstvami fizicheskoj kultury (na primere zanyatij tyazheloj atletikoj) [Formation of a healthy way of life of teenagers by means of physical training (using the example of weightlifting)]. Studencheskij nauchnyj forum [Student science forum]. Proceedings of the International Student on-line Conference. Retrieved from https://www.scienceforum.ru/2015/874 [in Russian].
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
1.Автори передають журналу право першої публікації свого рукопису на умовах ліцензії Creative Commons ("Із зазначенням авторства - Некомерційне використання - Поширення на тих же умовах") 4.0 Міжнародна (CC BY-NC-SA 4.0) [https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.uk], котра дозволяє іншим особам вільно використовувати (читати, копіювати і роздруковувати) представлені матеріали, здійснювати пошук та посилатись на опубліковані статті, поширювати їх повний текст з будь-якою законною некомерційною метою (у тому числі, з навчальною або науковою) та обов'язковим посиланням на авторів робіт і первинну публікацію у цьому журналі.
2.Опубліковані оригінальні статті в подальшому не можуть використовуватись користувачами (окрім авторів) з комерційною метою або поширюватись сторонніми організаціями-посередниками на платній основі.
